In den Einzelsessions können verschiedene Schwerpunkte gewählt werden. Meine drei Kernkompetenzen für 1:1 Sessions sind:
1. prozessorientierte psychotherapeutische Begleitung
Krisen, Neuanfänge, Transformation, psychische Probleme
2. Stimm- Energie- und Körperarbeit, Gesangsunterricht
Atem- Körper- Klang- und Energiearbeit, Liedinterpretation, Improvisation und Stimmtechnik
3. Auftrittskompetenz / Performance
Für Auftritte im Geschäftsleben, auf der Bühne, vor Klassen oder im Alltag.
-> Die 3 verschiedenen Angebote können nach Bedarf kombiniert werden.
1. prozessorientierte psychotherapeutische Begleitung:
Ich begleite kreativ, zielorientiert und empathisch bei persönlichen Entwicklungsprozessen. Dafür nutze ich Techniken aus der psychologischen Prozessarbeit nach Arnold Mindell (PoP), aus der Arbeit mit inneren Anteilen, (u.a. Ego State Therapie), und setze körperzentrierte psychotherapeutische Methoden (u.a. IBP) sowie kunsttherapeutische Methoden ein. Archetypen, Stimmarbeit, Malen, Tanzen und Körperarbeit können beigezogen werden. Die Arbeit kann genauso tief gehen, wie sie Spass machen darf.
Erfahrungsschätze und Metaskills aus meinem bewegten, reichen und kreativen Leben ergänzen die Arbeit.
* Wunsch nach Entwicklung und Wachstum
* Krisen
* Erschöpfung / Burnout
* Ängste
* Krankheit / Körpersymptomen (akute oder chronische, Schmerzen)
* depressive Verstimmung
* Neuorientierung
* Begleitung bei Trauerprozessen
*Abhängigkeiten / Sucht
* Atem- und Sprechschwierigkeiten, Druck auf der Brust, "Kloss im Hals", sich nicht gehört fühlen / zu laut sein etc..
* Schwangerschaft / Geburt
Ich begleite Frauen während der Schwangerschaft und rund um die Geburt. Die Frauen können dem eigenen Körper und ihrer Seele wohltun mit Klängen. Über Stimmvibrationen können sie Kontakt mit dem Ungeborenen aufnehmen.
Atemarbeit ist essenziell für den Geburtsprozess und stabilisiert die werdenden Mütter physisch und emotional. Sollten schwierige Prozesse während der Schwangerschaft oder bei der Geburt auftauchen, können diese rückwirkend transformiert und entladen werden.
In den letzten Jahren habe ich mich in verschiedenen Massagetechniken weitergebildet und mich mit Klangtherapie befasst, beides kann nach Wunsch und Bedarf in die Sessions einfliessen.
2. Stimm- Energie und Körperarbeit / Gesangsunterricht / Vorbereitung Hochschulen
Atem- Körper- Klang- und Energiearbeit, hochfrequente Klänge, Arbeit mit Archetypen und anderen Energiemustern. Songs / Performance/ Improvisation / Sprache...
Ich schaue auf dreissig Jahre Erfahrung als Gesangslehrerin zurück.
Stimmtechnik, Körperarbeit, Liedinterpretation. Aufbau Repertoire, Bühnenauftritt, Mikrofontechnik, Improvisation. Wer möchte: Musiktheorie, Coaching für angehende Gesangslehrer:Innen, Bandarbeit / Songwriting, Vorbereitung für Musik-Hochschulen.
Stile: Pop, Rock, Jazz, Volkslieder, Improvisation und leichte Klassik…
Meine Arbeit ist lustvoll, körperbezogen und genau. Zuerst geht es darum, die eigene Stimme zu entdecken und frei zum Klingen zu bringen, um sie dann auf gesunde Art zu gebrauchen und damit verschiedene Musikstile oder eigene Songs zu interpretieren.
Ich nutze verschiedene Techniken und Zugänge: Mischstimme, Belting, klassischer Ansatz, hochfrequente Klänge. Aus einer stimmlichen Freiheit heraus können eigenständige Interpretationen entwickelt werden. Gemeinsam mit den Schülern schaue ich: Was ist die Stimmung dieses Songs, was möchte dieser Musikstil, welche Haltung braucht es, damit diese Interpretation fliessen kann? Welche technischen Fähigkeiten sind verfügbar?
Ich unterstütze SchülerInnen auch beim Komponieren und Umsetzen ihrer eigenen Songs und coache für Konzerte oder Studio.
Ob mehr an Stimmbildung, am persönlichen Ausdruck, am Bühnenauftritt oder an Improvisation gearbeitet wird, entscheide ich mit den Schülern jeweils gemeinsam.
Ich arbeite therapeutisch mit Menschen, welche Mühe mit ihrer Stimme oder dem Sprechen / Singen / Auftreten haben. Dazu gehören auch Engegefühle im Hals oder auf der Brust oder Atemschwierigkeiten. Auch Menschen, die sonstige Erkrankungen mit Stimmvibrationen angehen möchten, sind willkommen.
Einerseits können bewusst in die Stimmarbeit einbezogene persönliche Anliegen, Emotionen oder energetische Muster den Stimmklang oder den Gesang bereichern, andererseits können mit Stimmklängen Prozesse begleitet und integriert werden.
„Die Stimme ist Ausdruck unserer Stimmungen. Sie ist die Schnittstelle zwischen Körper und Seele. Körperspannungen schwingen im Stimmklang genauso mit wie Gefühlszustände. Die Vibrationen unseres Stimmklangs können unseren Körper durchdringen, ihn durchlässig werden lassen, die Zellen motivieren und die Energie zum Fliessen bringen. Ein durchlässiger, mitschwingender Körper erweitert wiederum den Stimmklang. So kann ein sich selbst verstärkender positiver Kreislauf entstehen.“
Egal in welche Richtung die Arbeit geht - Gesangsunterricht oder therapeutische Arbeit - in jedem Fall bist Du zentral und aktiv am Geschehen beteiligt und zeichnest den Prozess im eigenen Tempo und Muster, was die beste Voraussetzung für eine nachhaltige Integration ist.
3. Auftrittskompetenz -
Singen oder Sprechen vor Gruppen / Bühne
Körper- / Stimm- und Schauspielarbeit, Körperhaltung, verschiedene situationsbezogene Übungen
Für Lehrpersonen, Manager:Innen, Moderator:Innen, Professor:Innen...
Für alle, die Vorträge halten, Produkte oder Ideen verkaufen oder vor Gruppen sprechen und für Menschen die sich im Alltag ein sichereres Auftreten wünschen.
Preise:
Einzelsession Prozessbegleitung 60-75 Minuten: 130.–
Einzelsession Stimmarbeit/Gesang, 60 Minuten 130.-
(Studenten/wenig Verdienende nach Absprache!)
Anmeldung und Information:
Bettina Klöti +41 79 675 93 19 oder bkloeti@gmx.ch
